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Metto 1400 per le feste va…
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67.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2022:
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1433 kcal
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Fat: 57.76g | Prot: 44.85g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Alpro Latte di Riso, Caffè (Espresso), Pane Comune, Vis Confettura Extra Sambuco. Lunch: Caffè Espresso, Mulino Bertotti Pasta Brisée, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Patata Bollita, San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Pane di Grano Duro. Dinner: Lidl Pane di Semola, Mele Fuji, Grana Padano Parmigiano, Burro, Rana Duetto Sfogliavelo Noci e Gorgonzola. Snacks/Other: Panettone. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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