Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 81.04g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Lem Caps Комплекс для Кожи и Ногтей, Блины на Воде, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Махеевъ Кетчуп со Сванской Солью, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Астория Соус Цезарь Сырный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Геркулес Геркулес на Воде. Dinner: Mr. Ricco Соус Песто Сырный с Базиликом, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, O'Zera Caramel Cream. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|