Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 142.05g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Перекресток Яблоко Богатырь, Яичный Белок, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Vitaminos Пастила без Сахара , Традиция Тартин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Sporty Печенье "Тоффи", Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Традиция Тартин, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|