Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 110.05g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Перекресток Пита, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Капучино, Авокадо. Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Картошка Вареная, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|