Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
2315 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 147.92g | Carbs: 262.10g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: ВкусВилл Блины с Вишней, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый. Dinner: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|