Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 123.64g | Prot: 67.30g | Carbs: 24.46g.
Lunch: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Волжские Просторы Сливки 20%, FitnesShock Sugarbar Coconut, Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Сметана 20%, Лента Семечки Очищенные, Dolce Albero Соус Песто с Чесноком, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Ленивые голубцы, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анюта пп's Weight History
|