Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 110.97g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Dr. Korner Сырные Хлебцы, 4Life Отруби, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблоко, Мандарины, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Protein Rex Брауни Шоколадный. Dinner: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом Северная Черника, Ostrovit Протеин, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Vитамин Летняя Смесь, Агро-Альянс Бурый Рис, Ачим Соевый Соус. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|