Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
36.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 86.48g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, ЯНТА Творог Обезжиренный, Ne Moloko Банановое Молоко, Макфа Мука, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе. Lunch: Пирог с курицей и грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Chikalab Chikabar Oreo, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|