Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 92.21g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Сельский Дом Тофу с Оливками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тушеные фрукты, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком. Lunch: Финики, Global Village Фасоль Стручковая , Печень с овощами. Dinner: Овсяно-творожный тортик в банке. Snacks/Other: Суфле протеиновое из ряженки, Брауни банановый, Форте Гематоген Детский, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|