Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 120.53g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Корвет Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе, Горчица, Огурец (с Кожурой). Lunch: Усадьба Творог 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вкусно Рядом Кольцо Песочное с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|