Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
2729 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 175.53g | Carbs: 369.45g.
Breakfast: Яблоко, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Bottega Del Sole Макароны, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Яйцо, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|