Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 154.70g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Яйцо, Болгарский Перец, Куриное Филе, Ашан Весенняя Смесь. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|