Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
3373 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 108.43g | Carbs: 402.66g.
Breakfast: Мандарины, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Борщ с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Шато Тамань Шампанское Брют, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|