Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 52.87g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печеночные Котлеты, Мандарины, Vale Leo Bar, Творог 5%. Lunch: Мандарины, Малятко Сушки, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Сосиска, Кофе с Молоком, Мойва Жареная. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|