Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 60.59g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Пышка Тефтели, Яблоко, Квашеная Капуста. Dinner: ВкусВилл Капуста Квашенная , Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алинаяблоко's Weight History
|