Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 50.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 88.90g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Хлебпром Хлеб Диабетический, Ehrmann Пудинг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Good Food Абрикосы Сушеные, Глобус Чернослив, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|