Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 75.41g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Lunch: Суп из Сайры, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Конфетки Бараночки Салат из Крабовых Палочек с Овощами. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Грудка Индейки, Твой Дом Торт Суши, Баклажан Овощной Салат на Углях. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|