Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 73.00g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Чебурек. Lunch: Круглое Лето Соленые Огурцы, Картофельное Пюре, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Пряник, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Круглое Лето Соленые Огурцы, Лимак Хлеб Липецкий, Вареное Яйцо, Essen Berlingo. Snacks/Other: Окей Сочник с Творогом, Лимак Хлеб Липецкий, Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|