Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 73.21g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Калачево Сочник с Рикоттой, Ветчина, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница. Dinner: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Яндекс Лавка Куриная Грудка Гриль с Запеченными Шампиньонами, Картофелем и Томатами. Snacks/Other: Фуджи Онигири с Креветкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fox_'s Weight History
|