Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 33.48g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Урожай Хлеб Царский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Беловежские Сыры Трюфель, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|