Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 42.13g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Йола Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенка, Банановые Панкейки. Lunch: Чай, Кофемания Чай Манго-Маракуйя . Dinner: Самсон Рулька Свиная для Запекания. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.prokofeva's Weight History
|