Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 61.83g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Barinoff Сироп Карамель, Barinoff Топпинг Карамель, Мандарины, Лэнд Тыква Запечёная, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Брокколи Тушеные, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Janarat Нут Натуральный Консервированный. Dinner: Калина Малина Сосиски Филейные, Heinz Итальянский Кетчуп, Мидори Ширатаки Феттучини. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|