Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1707 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 106.80g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Кухня на Районе Куриная Грудка с Беконом и Мини Картофелем, Запеченный Картофель. Dinner: Квашеная Капуста, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Глобус Курица Слоями с Беконом, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Виталюр Желтохвостая Лакедра. Snacks/Other: Олония Печенье "Балет". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelkaann's Weight History
|