Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 41.81g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Финик, Киви, Аисфер Правильное Молоко 1,5%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Икра. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Laime Пармезан Фасованный, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|