Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 94.67g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Овсяно-творожный тортик в банке, Сельский Дом Тофу с Оливками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Печень с овощами, Global Village Фасоль Стручковая . Dinner: Суфле протеиновое из ряженки, Брауни банановый. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Dr. Diesel Манго Маракуйя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|