|
Набрала вес, при чем много 😬чувствую себя ужасно, ведь я была на 10кг меньше и оставалась так немного 😭😭ненавижу саму себя за это, что просто НЕ МОГУ ЗАКРЫТЬ РОТ!!
По тихоньку начинаю худеть к лету, небось успею....
|
84.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
635 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 26.87g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: 3 Fish Форель Набор К Пиву, Лента Авокадо, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
ничего бывает, к лету есть время , надо постараться перестать нервничать из за чего бы то ни было
18 Dec 22 by member: zena3000
|
Зена, спасибо большое за поддержку 😭🙏🙏🙏✨✨
18 Dec 22 by member: katrin.ka05
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|