Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
51 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 92.92g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Чай с Молоком. Lunch: Чудо Пудинг Карамель, Лента Багет Французский, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Nestle Nuts, SPAR Кабачки Фаршированные, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|