Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 120.58g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Банан, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мандарины, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Мясновъ Сыр Российский 50%, Черемушки Пита, Лента Авокадо, Перекрёсток Кижуч Стейк Перекрёсток, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Помело, Мясновъ Орехи Ке́шью Очищенные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|