Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 125.21g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Геркулес Монастырский, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Увелка Рис Жасмин. Dinner: Авокадо Авокадо, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Grovo Удобное Яйцо Белки. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|