Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 111.30g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Финик, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Отварная. Dinner: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|