Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 14.01g | Prot: 48.06g | Carbs: 72.21g.
Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Шато Тамань Шампанское Брют, Магнит Помело, Маркет Перекресток Минтай Тушка Жареный . Dinner: EFES Пиво, Shustoff Коньяк. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|