Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
567 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 26.95g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Feelin Сырок Творожный Глазированный 20% с Ванилином, San Bonsai Соус Сладкий Чили, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|