|
Хочу роллов, Том ян и пиваса 🥹
|
72.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
501 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 54.88g | Carbs: 40.05g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Окей Окунь Морской, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|