Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2507 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 145.78g | Carbs: 322.00g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Красная Цена Сушки Простые, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Пиренейская Смесь, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Агро-Альянс Рис Басмати. Lunch: Кекс финиковый, Клафути. Dinner: Конти Конфеты Живинка, Вафли банановые, Maltagliati Макароны, Паста карбонара. Snacks/Other: Конти Конфеты Живинка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|