Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 125.17g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Докторская, Конфета, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные по-Стародворски, Еко Зелёный Горошек, Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|