Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1623 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 93.48g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Wawel Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Ферма Молоко 3,2%, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, METRO Chef Тортилья, Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Метро Авокадо, Almette Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Dinner: Фасоль Стручковая, Итальянский Салатный Соус, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Фундук, Мандарины, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|