Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
629 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 37.95g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Ладога Карбонад Традиционный , ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lunch: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|