Como sair do efeito platô?
|
63.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
761 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 32.82g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Natucoco Leite de Coco em Pó , Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Morangos, Ovo. Snacks/Other: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Natucoco Leite de Coco em Pó, Morangos, Pêssego. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice2020sacoman's Weight History
|