Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
592 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 50.30g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poppystroy's Weight History
|