Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 115.45g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Овсяно-творожный тортик в банке, Пицца куриная. Lunch: Zero Сироп Шоколадны, Суфле протеиновое из ряженки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Печень с овощами. Dinner: Суфле протеиновое из ряженки, Брауни банановый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|