Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 43.53g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Свитлогорье Сливки 10%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Капучино, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы , SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Dinner: Свитлогорье Сливки 10%, Яблоко, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|