Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 54.07g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Главпродукт Паштет, Пшеничная Каша. Lunch: Рузком Паштет Пражский, Верес Икра Баклажанная, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Сельдь Соленая. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.rozhnova's Weight History
|