Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 68.27g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Милково Масло Сливочное Крестьянское, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Магнит Хлеб Заварной Пулковский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Мандарины, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.averin's Weight History
|