Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 136.18g | Prot: 79.12g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Яблоко, Волков Сардельки Хуторские. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Принцесса Ява Чай Каркаде. Snacks/Other: Фермер Сухов Семя Тыквы Очищенное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|