Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
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68.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2022:
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1559 kcal
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Fat: 41.67g | Prot: 135.23g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: 미트리 미니 통통 구운 감자, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Dinner: 아삭이고추, 미트리 닭가슴살 더블 함박 스테이크 달콤고구마, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이). Supper: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘. Snacks/Other: 투썸플레이스 콜드브루. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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