Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
41 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
569 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 20.63g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Тульское Молоко 3,2 Молоко Тульское 3.2, Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки. Dinner: Чай, Ватрушка с Творогом, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Медальон Индейки, Перекресток Пирожок с Яблочной Начинкой, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элечка (Чимми)'s Weight History
|