Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 46.77g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Варенье из Смородины, Талосто Вареники с Творогом, Магнит Минтай Отварной, Вермишелевый Суп, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|