Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 73.88g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Самокат Круассан с Солёной Карамелью. Dinner: Мандарины, Грибы, Куриное Филе, Метака Крупа Гречневая Ядрица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|