Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 75.93g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Жареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Говядина с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulkaeliseevna's Weight History
|