Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
30.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
536 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 24.21g | Carbs: 73.99g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Картофель (с Кожурой), Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaedas's Weight History
|